l'haptonomie ?
L’haptonomie est une approche relationnelle fondée sur le toucher et les émotions.
C’est un outil bienveillant de communication.
l'haptonomie : définition
Le terme vient du grec hapsis (toucher) et nomos (règle, loi), et signifie « science du toucher affectif ».
Elle a été découverte et développée par le médecin néerlandais Dr Frans Veldman dans les années 1940. L’haptonomie repose sur l’idée que le toucher possède une dimension essentielle dans la communication et le développement émotionnel.
Elle est particulièrement connue pour son application en périnatalité, mais elle s’étend aussi à d’autres domaines comme le soins aux personnes, la psychologie ou encore la pédagogie.
« Le toucher affectif confirme le bĂ©bĂ© dans sa prĂ©sence au monde et l’amour qu’il reçoit de ses parents. »
avant & après...
L’haptonomie prénatale
Grossesse, accouchement
Le premier sens qui se développe in-utero est le toucher, via l’un des plus grands organes du corps qui est la peau.
C’est par le toucher que le bébé prend conscience de lui-même et de ce qui l’entoure. Le langage du bébé est donc d’abord un langage sensoriel corporel.
Dans le cadre de la grossesse, l’haptonomie offre la possibilitĂ© aux futurs parents de communiquer avec leur bĂ©bĂ© grâce Ă un toucher particulier appelĂ© toucher affectif. Il repose sur des gestes doux, permettant au bĂ©bĂ© de ressentir la prĂ©sence et l’amour de ses parents.Â
Cela favorise un sentiment de bien-être pour la personne qui le donne mais aussi pour celle qui le reçoit. C’est un échange affectif unique qui contribue à  l’établissement d’une relation affective avant même la naissance.
L’haptonomie post-natale
Après la naissance de bébé.
Un tout nouveau et vaste monde s’est donc ouvert devant moi.
L’haptonomie peut être utilisée après la naissance pour rassurer et apaiser le nouveau-né par le toucher, favoriser son développement moteur et affectif et renforcer davantage le lien parent-enfant.
les bienfaits de l'haptonomie
Tisser la relation avec son bébé en étant en interaction avec lui et dans le contact, va permettre de développer chez lui un sentiment de sécurité affective profond, appelé SÉCURITÉ DE BASE.
Ce sentiment est un pilier fondamental du développement chez l’enfant.
Créer un lien affectif précoce avec son enfant
Dès le 2ᵉ trimestre, l’haptonomie engage bébé et parents dans un contact doux, posant les bases d’une « sécurité de base ». Ce premier échange favorise la reconnaissance mutuelle et installe une confiance qui perdurera après la naissance.
Préparer les parents à accueillir leur enfant avec bienveillance
Développer le sentiment de sécurité et de bien-être des parents et du bébé
En partageant régulièrement ces moments haptonomiques, bébé se sent protégé et les parents rassurés. Cette confiance mutuelle réduit l’anxiété, renforce la résilience familiale et crée un environnement calme et harmonieux.
Renforcer la relation de couple
Pratiquer à deux renforce la complicité et la communication du couple, qui vit ensemble cette aventure prénatale. Cette expérience partagée solidifie leur soutien mutuel et les prépare, unis, à la parentalité.
Soutenir l’enfant dans son développement
Un bébé sécurisé ose explorer son environnement, développe son autonomie et son estime de soi. L’haptonomie jette ainsi les bases d’un développement cognitif, émotionnel et social équilibré.
Conscientiser et mieux accepter la grossesse si nécessaire
Grâce à l’écoute corporelle, la future maman prend conscience de ses émotions et de son corps en transformation. Ce travail intérieur favorise l’acceptation de la grossesse et instaure un climat de confiance avant la naissance.
FAQ
Entre 2 à 3 séances, espacées d’une semaine
Quelle différence avec une préparation « classique » pour l’accouchement ?
Les séances ne se substituent pas aux cours de préparation à l’accouchement donnés par les professionnels de santé.
Très complémentaires, elles permettent de vous offrir un temps de qualité à trois au cours duquel vous vous centrez sur votre relation, vous permettant de donner une tout autre dimension au vécu de la grossesse, de l’accouchement et même de la parentalité.Parce que vous prenez le temps d’être ensemble, de faire connaissance d’une autre manière avec votre bébé, d’échanger au sein de votre couple, de vous poser des questions, de choisir ce qui vous correspond, cela devient plus personnel, unique et permet de mettre davantage de conscience à ce moment de vie particulier entourant la naissance d’un enfant.
On ne court pas un marathon sans l’avoir correctement préparé. Comme pour une épreuve sportive, l’équipe parentale a besoin d’une préparation physique, pratique mais aussi mentale, pour vivre de manière plus sereine ces moments fondateurs.
Cette préparation demande du temps pour cheminer et cela tombe bien car la grossesse dure 9 mois ! Elle est d’autant plus bénéfique puisqu’elle se fait à deux, offrant ainsi une place à part entière active et soutenante au co-parent bien avant la naissance et après.
Quelle différence par rapport à un accompagnement avec une doula ?
C’est l’haptonomie. La différence réside juste dans la formation que j’ai suivie.
J’offre le mĂŞme accompagnement qu’une doula, l’approche de l’haptonomie en plus et au centre de l’accompagnement.Â
Je suis une doula haptonome.
Les séances sur les peurs et les stress m’attirent mais m’intimident..
Ces peurs concernent madame « toutlemonde ».
Ecouter votre petite voix intérieure pour savoir si vous en avez besoin. Vous seule êtes capable de décider si vous voulez vous lancer sur ce chemin sur lequel je vous accompagne en bienveillance.
Ce travail sur des peurs fréquentes et courantes rencontrées autour de la grossesse est prévu pour être court. Si par la suite vous ressentez le besoin d’aller plus loin, je collabore avec des psychologues spécialisés en périnatalité qui pourront vous accompagner plus loin dans votre cheminement.